起点：庐山东门（海会镇） 

路线：东门→三叠泉→五老峰→含鄱口→芦林湖→博物馆→庐山会议→美庐别墅→牯岭街

距离/耗时：全程约10公里，徒步5-6小时（若仅到三叠泉往返需3小时）

 特点： 

★以“不到三叠泉，不算庐山客”闻名，瀑布三级落差155米，气势磅礴。 

★需下行2600级台阶（返程上坡更耗体力），可结合五老峰游览。

起点：九江市莲花洞（可打车或公交至“莲花洞停车场”）

路线：莲花洞→好汉坡→望江亭→牯岭街 

距离/耗时：约3.5公里，徒步2-3小时（坡度较陡） 

特点： 

★庐山最著名的徒步路线，石阶约2400级，沿途可俯瞰长江和九江市区。 

★途中有“好汉亭”“半山亭”等休憩点，终点望江亭是俯瞰九江的最佳观景台。

起点：九江市石门涧景区（需先购石门涧门票） 

路线：石门涧→电站大坝→黄龙谭→三宝树→芦林湖→博物馆→牯岭街 

距离/耗时：约5公里，徒步3-4小时 

特点： 

★沿途经过庐山最深的峡谷，瀑布、溪流、奇石林立，风景壮丽。 

★需攀爬陡峭石阶，部分路段需手脚并用，适合喜欢挑战的户外爱好者。

起点：九江市石门涧景区（需先购石门涧门票） 

路线：石门涧→龙首崖→大天池→仙人洞→花径→如琴湖→牯岭街 

距离/耗时：约5公里，徒步3-4小时 

特点： 

★这条路线串联了庐山的 “险、奇、幽、雅”，既能挑战自我，又能沉浸式感受自然与人文的融合，是户外爱好者不容错过的经典选择！

起点：东林寺（净土宗祖庭） 

路线：东林寺→天池山→牯岭街 

特点： 

★东晋高僧慧远曾行走此路，沿途有摩崖石刻和古寺遗迹，适合文化爱好者。 

起点：赛阳镇

路线：九十九盘古道→月共堑→牯岭镇

特点：

★明代朱元璋为运输建材开凿，保留大量明代石刻，如“白云天际”“清虚灵台”。